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儿童防晒不能擦一般防晒乳

时序进入夏季,天气一天比一天还要炎热,连日的高温跟蓝天白云下强烈的日照让很多民众都大喊吃不消,皮肤科门诊也陆续出现因为户外工作或活动晒伤而求诊的患者,南投医院皮肤科李瑜芬医师表示,美国食品药物管理局建议6个月以下的婴儿不要使用防晒产品,以遮蔽阳光为主要防晒策略,6个月以上的小朋友则建议选择纯物理性的防晒品较佳。

儿童防晒不能擦一般防晒乳

上图:李瑜芬医师

李瑜芬医师指出,炎炎夏日除了大人要做好防晒工作以外,最好动的儿童族群防晒更是重要,儿童尤其婴儿的皮肤柔软细緻,还在慢慢成熟发育中,相较于成人来的薄,因此对于外界的环境刺激、紫外线的伤害,防御力没有大人来的好,因此建议要做好防晒措施,儿童防晒首要是避开阳光直射,居家可以使用遮光性较佳的窗帘,户外活动尽量避开早上10点到下午2点紫外线最强烈的时段,平时可以走在骑楼、 建筑物阴影处、树荫下、撑阳伞等等,如果是小婴儿,出门时则可以善加利用婴儿车的遮阳蓬。

李瑜芬说,美国食品药物管理局建议6个月以下的婴儿不要使用防晒产品,以遮蔽阳光为主要防晒策略,6个月以上的小朋友则建议选择纯物理性的防晒品较佳,因为物理性防晒是利用反射紫外线的原理来达到防晒的效果,只要是非奈米等级的大分子就不易被人体吸收,造成刺激及过敏的机会也比较小,常见的物理性防晒成分为氧化锌(zinc oxide)及二氧化钛(Titanium Dioxide),另外防晒乳最好也不要添加过多的萃取成分、色素、香料、防腐剂等。

李瑜芬强调,一般常看到的防晒係数标示有SPF(抗短波紫外线UVB的能力,防晒伤)及 PA(抗长波紫外线UVA的能力,防老化)在防晒係数的选择上,并不是越高越好,可以根据出门时间的长短,阳光的暴露量,选择适当的係数,一般来说係数越高的防晒在质地上越黏腻厚重,对肌肤易形成负担或阻塞毛孔形成小粉刺。另外防晒产品建议于出门前30分钟均匀涂抹于需要的部位,并视情况、流汗程度适时补擦,没有限定次数,返家后使用一般的肥皂,沐浴乳等即可卸除。

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